Cómo ejercitar los músculos de la vagina con la ayuda de las bolas chinas
0


SexShop y Tienda Online donde comprar juguetes eróticos y lenceria sexy

Cómo ejercitar los músculos de la vagina con la ayuda de las bolas chinas

Cómo ejercitar los músculos de la vagina con la ayuda de las bolas chinas

Como bien ya hemos comentado en varios artículos de nuestro blog de sexo, las bolas chinas son algo más que un juguete erótico y pueden llegar a convertirse en nuestras mejores aliadas para realizar los conocidos como ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo de la vagina, y que consiguen tonificar los músculos vaginales para obtener con ello numerosos beneficios para la salud de la mujer entre los que se encuentran:



- Mejorar el control sobre los esfínteres de la mujer, nos ayuda a prevenir o combatir pequeñas pérdidas de orina que a partir de ahora pueden ser evitables para muchas mujeres.



- Mayor sensibilidad y elasticidad en la zona, por lo que se llegan a conseguir mayor placer y orgasmos más fuertes al tener mayor control sobre los músculos pudiendo ejercer a voluntad más o menos presión durante el coito.



Existen infinidad de modelos de bolas chinas, para realizar una elección correcta nos tendremos que fijar principalmente en los materiales con los que están confeccionadas sobre todo si tenemos algún tipo de incompatibilidad o alergia. Es por ello que os aconsejamos que consultéis nuestra tienda online, en la sección de Bolas Chinas, por si tenéis curiosidad sobre los posibles modelos que existen.



¿Cómo se realizan los ejercicios con las bolas chinas?



Os vamos a enseñar como se realizan los ejercicios con las bolas chinas y así conseguir un buen entranamiento muscular de la vagina:



El primer paso consiste en introducir las bolas, recomendamos el uso de algún tipo de lubricante para facilitar su inserción y así hacer un poco más placentera su introducción en la vagina. A continuación tenemos que evitar que se nos salgan (algo que ocurrirá con facilidad si tenemos una musculatura poco tonificada, sobre todo después del parto) con la contracción de los músculos de las paredes vaginales, la forma de hacerlo es similar a como cuando tenemos ganas de hacer pis pero en ese momento no podemos y nos tenemos que aguantar,  para a continuación relajar el músculo lentamente. Este proceso hay que repetirlo varias veces seguidas aguantando la contracción durante al menos 5 segundos y es además aconsejable practicarlo por lo menos tres veces al día.



La eficacia de este tipo de ejercicios con las bolas chinas, está sobradamente demostrada dada la importancia que en la actualidad se le atribuyen y lo extendido de su práctica a nivel mundial, además no olvides que te ayudan muchísimo a mejorar tus relaciones sexuales.



Es por ello que te animamos a que las pruebes y te sorprenderás de los beneficios de la utilización de bolas chinas.


 




Las últimas noticias relacionadas con el sexo, la pareja, la sexología, el erotismo, los sex toys, los artículos eróticos o los juguetes de sex shop en internet.

Puedes consultar todos nuestros artículos, opiniones y comentarios en nuestro BLOG DE SEXO.

Meter el dedo en el ano

Lo de meter el dedo en el ano, ya sea el tuyo o el de tu pareja, es una experiencia que algunos desean practicar, y que otros han practicado en el pasado y quieren repetir a solas o en pareja. Sea como fuere, evitar pillar a tu pareja por sorpresa, dile o dale a entender lo que pretendes hacer, ...

+ info

Hablar a los hijos de los metodos anticonceptivos

Es uno de los temas más importantes cuando habléis con vuestros hijos, ello repercutirá en unas relaciones sexuales plenas, pero sin el miedo a un embarazo no deseado, que puede provocar un cambio muy importante y radical en sus vidas. Antes de hablar con ellos, nos debemos informar muy bien, ...

+ info

Si mis hijos quieren hablar o preguntan sobre sexo oral ¿Qué hago?

Si tus hijos te preguntan sobre el sexo oral no debes callarte y no contestar, porque alientas sus incógnitas. Debes decierles que es una práctica sexual en la que los genitales de una persona son estimulados con la boca de otra, eso es todo. También debes comentar que los cuidados que deben ...

+ info

¿Cómo hablar del embarazo sin asustar a tus hijos?

Ante todo sea abierto, los jóvenes aprecian la sinceridad de sus padres y quieren saber sobre sus propias experiencias, acerca de relaciones de noviazgo. Ser experto en la vida de sus hijos significa hablar con ellos y escuchar su punto de vista. Tome el tiempo para escuchar y responder.

+ info

¿Cómo hablo a mis hijos sobre la homosexualidad?

Cuando vayamos a hablar a nuestros hijos sobre el tema de la homosexualidad, nuestro mensaje hacia ellos debe ser muy claro y sobretodo debe ser la "no discrimninación" y el respeto para esta opción sexual. Nuestros hijos deben mostrar respeto a las personas con esta inclinación sexual. Y en ...

+ info

¿Cómo hablo y preparo a mi hijo para su primera relación sexual?

El mejor consejo para dar a nuestros hijos para la primera vez que vayan a tener relaciones sexuales es el del cuidado propio y de la otra persona, así­ como el tomar las medidas necesarias para que no se produzca un embarazo no deseado por no ser el momento. Lo que implica necesariamente ...

+ info

¿Cómo prevenir a los hijos sobre los abusos sexuales?

Hablar con los hijos sobre la prevención del abuso sexual tiene que comenzar desde la más temprana infancia, porque en esa edad es cuando tus hijos son más vulnerables. Si bien se presentan situaciones de abuso sexal a cualquier edad, cuando se es más mayor hay más posibilidades de ...

+ info



Mis compras:

Total: 0

ENVIO GRATIS a partir de 65 € de compra.


Ver mis compras


Pagar un pedido pendiente
Ver mis compras




Ventajas

Envíos GRATIS Envios de productos totalmente discretos Actualización diaria de stock y productos Productos con calidad total en sus acabados y materiales



NOVEDADES:

Lo más vendido:
Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar su navegación y ofrecer un servicio más personalizado. OK
Continuar navegando implica la aceptación de nuestra: Política de COOKIES