Los beneficios de besarse (Dar y recibir besos)

La acción de besarse entre parejas es muy sano para la salud, besarse nos sienta bien, nos hace que liberemos endorfinas y conseguimos alcanzar muchos beneficios para nuestra salud. ¿A quién no le gusta besar? ¿A quién no le gusta que le besen? ¿Besarse mutuamente? ¿Quién no quiere recibir besos?

Conoce a continuación algunos de los beneficios del beso:

Al besar o recibir besos, se activan zonas del cerebro que liberan sustancias de bienestar para nuestro organismo, que incluso contribuyen a evitar la depresión y otras patologías.

Recibir o dar un gran buen beso puede ayudar a restar o eliminar la sensación de ansiedad provocada por el estrés, los problemas del día a día, el trabajo, el paro, problemas familiares, otro tipo de ansiedades...

Besar apasionadamente provoca un incremento de saliva que ayuda a prevenir el riesgo de caries y mal alimento por la eliminación de bacterias de la boca. Es decir, menos caries y menos sarro para la cavidad bucal gracias a los besos.

Según algunos estudios, el besarse ayuda a reducir la dermatitis, acné y otras erupciones, por lo que contribuye a tener una piel más sana.

Los ósculos profundos, los besos largos y apasionados, ayudan a mejorar el tono muscular de la cara y de la lengua, gracias a los movimientos que se realizan, por lo que el aspecto del rostro es más sano y jovial. Donde primero se nota es en la relajación mandibular, el músculo de la cara que más se tensa y que en ocasiones puede llegar a esguinzarse, puede ser corregido o subsanado gracias a los besos.

Unos cuantos besos se considera una terapia activa relajante, una terapia que conseguirá tanto bienestar como un buen masaje.

Los besos estimulan al sistema inmunológico. Nuestro organismo se protege de enfermedades automáticamente, con un beso nos vacunamos de posibles infecciones.
Podemos decir que besar nos hace más resistentes a enfermedades.

Y lo que muchos años se lleva estudiando es que besar quema calorías:

• Dar un beso de un minuto quema 26 calorías.
• Besar con pasión durante diez minutos quema unas 150 calorías.

Por lo tanto, besar es un buen complemento para nuestra dieta, para nuestra salud y para nuestro bienestar. Conseguirás más alegría, felicidad, pasión, amor, deseo, y cuánta más efusividad, más fuertes son los efectos anteriormente comentados.

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